こんばんは、とても充実したおうち時間過ごしました(^^) 村田 夏菜（かんな）です。 昼まで寝てるのには変わりないですが、 起きてからというものとても活動的でした 掃除、トレーニング、料理、作業 混ぜて、いろんなものを置いただけの雑な朝ごはん そんな…
こんばんは、沖縄旅行を検討中 村田 夏菜（かんな）です。 南国が大好きでして。石垣島とか行きたいな〜って思ってるところです(^^) 宮崎のハイビスカス載せとく そんな今日は昨日の続き。 相手の時間を奪っている意識を忘れないって話。 私は社会人になって…
こんばんは、今週はとても早かった！！ 村田 夏菜（かんな）です。 GW明けの五連勤だから月曜日は少し憂鬱で、 長く感じるんかな〜って思ってましたが、 あっという間でした。 三日間ぐらいの感覚 すぐ終わってなんだかもう休みかあ！という感じです(^^) 一…
こんばんは、朝カーテンから入ってくる日差しは最高 村田 夏菜（かんな）です。 目覚めが悪く、アラームが鳴ってから起き上がるまでに30分以上かかります。 でも今日の日差しはとても綺麗でとても眩しくて、夏を知らせてくれた感じがありました 早く来ないか…
こんばんは、今季初エアコンをつけました 村田 夏菜（かんな）です。 マンションの上の方なのでめちゃくちゃ暑い まじで暑い、、、 夜汗かいて目が覚めて、真っ暗の中、 必死にリモコン探して除湿にしました！ すぐ快適になったんですが、そこで何より幸せだ…
こんばんは、髪乾かすまでに1時間ぐらいかかります。 村田 夏菜（かんな）です。 流石にそれは盛りました。 でもそれくらい髪の毛乾かすの面倒くさくて嫌いです。 スーパーロングヘアなので余計めんどくさいです。 これ二月の写真なので、まだ伸びてるのかな…
こんばんは、会社で初めて半袖で過ごしました。 村田 夏菜（かんな）です。 それくらい暑かったってこと！！ あっちいなーー、とか思いながらも夏が大好きすぎてウキウキしました でも、このままマスク生活が続くのは割と地獄ですね そんな今日は朝から涙が…
こんばんは、母の日ですね 村田 夏菜（かんな）です。 ありがとうとだけ伝えておきました。 母の誕生日と、母の日がいつも近くて大変なので、一緒にしてしまいます。 それから初任給で用意したプレゼントも、 一緒にしてしまいました。笑笑 コロナの影響で配…
こんばんは、レッスン2本した後のお酒は美味しい。 村田 夏菜（かんな）です。 本日は朝から二本のレッスンを その後すぐシャワー浴びてすぐ爆睡して、お掃除して、オンライン飲み会 幸せな1日でしたとさ〜、もうすぐ3時になりますが休日の夜更かしはたまら…
こんばんは、なんか春好きかも 村田 夏菜（かんな）です。 夏が大好きで、早く夏来いって一年中思ってるんですが、 なんだろう、春ってめちゃくちゃ良いやんってなってます今。 大人になったのか？ 今日友達のストーリーでこんな投稿を見ました。 「言葉にす…
こんばんは、フラワームーンですね 村田 夏菜（かんな）です。 やるせないニュースばかりです。 でも空を見上げてみてください。 とても綺麗な満月が優しく見守ってくれます とても綺麗です。昔話にでも出てきそうなお月様ですよ 生活してたら嬉しいことや楽…
こんばんは、明日からまたお仕事 村田 夏菜（かんな）です。 GWが終わりますが、どんなGWを過ごしましたか？ 私は毎日オンラインレッスンをしてました✅ 世間は史上初めちゃくちゃ静かなGWだったことでしょう。 コロナの影響で兄はもちろん帰省✈️出来ません…
こんばんは、GWは毎日トレーニング 村田 夏菜（かんな）です。 今日も楽しかった〜〜！！ インスタライブお越しくださった皆さんありがとうございました 村田 夏菜 / Kanna Murata on Instagram: “インスタライブありがとうございました @takara_training…” …
こんばんは、外の空気が最高に美味しいですね。 村田 夏菜（かんな）です。 夏が始まるよ。 はい！というわけでいよいよ明日、 TAKARAさんとのインスタライブでございます！ 村田 夏菜 / Kanna Murata on Instagram: “先輩インストラクター”TAKARA”さんとの…
こんばんは、お家でBBQをしました！ 村田 夏菜（かんな）です。 雨だったけど、心はとても晴れましたよ そんな今日は、お家での楽しみ方を伝授！ というタイトルで、告知を 先輩インストラクター”TAKARA”さんとのインスタライブ決定❣️大大大好きで、めちゃく…
こんばんは、暑くなってきて嬉しい❣️ 村田 夏菜（かんな）です。 夏が大好きなんです！一年中夏が待ち遠しい人間 今日は真夏日でしたね〜もう半袖で良い そんな今日も暑い中レッスンをしました 今日はプライベートレッスンと、インスタライブと、受けたかっ…
こんばんは、GWだあーー！！ 村田 夏菜（かんな）です。 こんなに外出のできないGWなんて初めてですよね。 皆さんは何をするんですか？☺️ 入社して初めての大型連休。 とても楽しみでした！ しかし私はひたすらオンライン個別レッスンが毎日入ってます 無料…
こんばんは、意外とバラードが好きなことに気づきました。 村田 夏菜（かんな）です。 今更ですが、好きな曲をリストにしてみたら、めちゃくちゃ静かな歌ばかりになりました。 Hiphopも好きなんですが、ゆったらとしたのならなお良いし、ガンガンに聞くのは…
こんばんは、老後は宮崎県日南市で過ごしたい。 村田 夏菜（かんな）です。 今日は！！佐藤克哉くんへのプライベートレッスン！！ 超久しぶりの登場ですが、 私にブログを書けと言ってきた男、かっちゃんです。 もう直ぐブログ毎日投稿1年だよ〜と言うと、 …
こんばんは、コストコ行きたい！！ 村田 夏菜（かんな）です。 買い溜めの聖地やんな〜、 今行ったら地獄やんな〜、 悔しいなあ〜 ふと気づいたのですが、ちょうどあと1ヶ月ぐらいでブログ毎日更新が1年になります びっくりすぎるwwwwww 22年間生きてきて、 …
こんばんは、綺麗な涙を流しました。 村田 夏菜（かんな）です。 涙脆いのは元々ですが、 なんか今日は気持ちの良いスッキリする綺麗な涙を流しました。 不安が少し軽減された事、 承認欲求が満たされた事、 好きな音楽を聴いて癒された事、 初心に戻れた事…
こんばんは、家の中でも十分に楽しめます。 村田 夏菜（かんな）です。 旅したりフィットネスしたりと、アウトドアに見られがちですが、引きこもりも得意です。 赤西仁、錦戸亮、 小栗旬、山田孝之の4人のオンライン飲み会の映像を見ながら、一杯飲んでケラ…
こんばんは、今日はお月がとても綺麗ですよ 村田 夏菜（かんな）です。 もう直ぐ消えそうな月が、 ダイアモンドのアクセサリーのように輝いていて眩しいです。 そんな今日はプライベートレッスンを。 プライベートレッスン無料キャンペーンをしております。 …
こんばんは、30日間毎日歌チャレンジしてます。 村田 夏菜（かんな）です。 よく分かってないけど、 この画像に書いてる通りの曲を毎日載せてくっていうチャレンジです。笑笑 友達がやってて、面白そうだと思って何となく。海外で流行ってるとか？ 音楽が大…
こんばんは、プレッツェルが好き！！ 村田 夏菜（かんな）です。 プレッツェルて美味しいか美味しくないかって言われたら美味しくないし、味ないものに塩がかかってる感じなので、本当別に美味しくはないけど、ハマってしまうんですよね。 国際線乗ると、お…
こんばんは、お昼休憩に見た空が綺麗でした。 村田 夏菜（かんな）です。 何故だろうか。 その時々の状況によって、見える景色が全然違うのは。 今日の空にはなぜかとても感動した。 これだから人生って楽しいんだわなあ。 空見ただけで、今日も頑張ったなあ…
こんばんは、この世界はどうなるんだろう。 村田 夏菜（かんな）です。 未来が不安になってきました。 未来を不安に感じつつも、真っ直ぐ突っ走れるタイプなんですが、コロナが流行り出してからふとたまに、この世界はどうなるんだろうかと思います。 不安が…
こんばんは、ブラックに憧れを抱く。 村田 夏菜（かんな）です。 つくづく、ブラックになりたいなと思います。 なってみたいな、かな。 R&BとかHIPHOPとかreggaeを聴くと、 決まってこう思います 毎日聴いて、毎日思ってます。 アメリカ人なりてえってもん何…
こんばんは、朝ごはんはスムージー。 村田 夏菜（かんな）です。 毎日朝ごはんはスムージーと決まっています 楽チンだからです。 朝ごはんとお弁当作るのがそろそろめんどくさくなってきて、母親を尊敬しているところです。 そんな今日は初のプライベートレ…
こんばんは、買ったばかりのティーポットを割りました。 村田 夏菜（かんな）です。 無印で可愛いの買ったのに数回使って割りましたぱりーん 買い物行ったら春を感じたよ そんな今日は、なぜプライベートレッスンを無料でやるのか。 一昨日、Instagramにこん…
