日々の努力が結果になった！
こんばんは、気持ちの良い朝でした🌞🌈
村田 夏菜（かんな）です。
だって起きたら、頭の上こんな空だったよ✨
幸せのおすそわけです！！
最高に気分よかった〜😆❣️
頭の上に窓があって、寝転がったままこの景色です🥰
朝起きた時のテンションは、どうしても天気に左右されてしまいます。
雨が降ってると朝は不機嫌です☹️
南国の人が陽気な理由が分かりますよね、
南国に行きたいな🏝
そんな今日もレッスンを2本(^^)
それから筋トレと、ランニング💨と入念なストレッチ🧘🏼♀️
頑張った〜1500kcl以上は消費しました🙌🏽
とにかく頑張った！
それから今日は！久しぶりにTANITAの体重計に乗ると脚点が106まで上がっていました🦵🏼
目標の110までそう遠くない！！
やっぱり頑張ってる結果が数字として現れ、明らかになると嬉しいものですね☺️
でもいつもこんなわけなくて、
数字に出なかったり、なかなか結果が出ない時もあると思うのです。
そう上手くいかことばかりではなくて、
落ち込むこともあるかもしれません。
でもいつかきっと、いつかきっと。
そう思って、
続けること。
それが1番の近道ですよね☺️
これが難しいんだけど😹
私は大々的に宣言して目標から逃げられないようにしています。
脚力110点まで持っていく！！と、
ジムのオーナーに宣言して頑張っています。
見張られてるので逃げられないのです😹
今日は脚点の結果を見せると、
アスリートになってきたね〜と褒めてもらえて嬉しかった😆
少しずつだけど、近づいてます😊
筋力を落とさずに脚点上げつつ、
引き締めていこうと思います！！
何か目標がある方は、一緒に頑張りましょう🙌🏽
ちょっと無理して、ちょっと休んで。
そしたらまたちょっと無理して。
そうやって少しでも進んでいこう。
未来は明るいです。
願晴れ、私も願晴る。
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そんな人はぜひ。
最高に楽しい時間を一緒に過ごしましょう。
日時:2020年2月8日（土）15:00~17:00
ピラティス15:00~ ボクササイズ16:00~
場所:大分県杵築市文化体育館アリーナ全面
料金:各1部のみ参加500円、1部・2部両方参加800円（参加対象:中学生以上）
お待ちしております。
最後まで読んでくれてありがとう。
今日も一日お疲れ様。
愛してる。
