非日常を味わってもらいたい話。

こんばんは、焼肉を食べました。

村田 夏菜（かんな）です。

やっぱ焼肉って最高にテンション上がりますね。

タンと鳥が好きです。

イベントが終わった反動でめちゃくちゃ爆喰いしてしまったので、またこれから気をつけようと思います。

色んなトレーナーに出会って、

体絞らないと、、、と本当に思ったし、

こういう体になりたいと思う人がたくさんいました🥺

痩せてるだけじゃなくて、

めちゃくちゃ絞まってるの本当かっこいい憧れる。

有酸素ばかりじゃなく、

本当に筋トレも欠かさずに。

そんな今日はランニングを。

今月末マラソンがあるのでそろそろやばいーー！！

フィットネスばかりやってられない！！

やっぱり長距離って1番つらいやだ本当に嫌い(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))笑笑

何でこんなに追い込んでる？って走りながら思ってしまう時間が本当に嫌い笑

もはやメンタルトレーニングよ。

でも終わった後の達成感ったらね😂

まあ10kmぐらいちょろいと思えるぐらい走りたいなと思います。

それから、二週間お休みを頂いていた地元でのレッスンも再開しなければ。

お客さんから、ありがたい事に寂しい〜ボクササイズやりたい〜とメッセージを頂いていたので早く戻りたい！！

私自身も大好きなレッスンが早くやりたい🙌🏽

そういえばクリスマスプログラム考案中です❤️💚

イベントってやっぱり楽しいし、

普段と少し違う事にテンションは上がりますよね！

どうやったら皆さんに楽しんで貰えるか、

非日常を味わってもらえるかなんて、考えながら生きてます😊

早くレッスンしたいな(^^)

久しぶりにお休みでダラダラしたり、寝まくったり、ランニングしたり、焼肉食べたりして良い休日でした🙌🏽

明日は追い込もう！！

最後まで読んでくれてありがとう。

今日も一日お疲れ様。

愛してる！！！！