息抜きしましょ🥳

こんばんは、死にかけてたけど生き返りました。

村田 夏菜（かんな）です。

さっきまで心身ともに疲弊していたけれど、

友達と少し話したら生き返りました☺︎

そんな今日は夜のレッスンだけだったので、昼まで寝てました。

てか起きれなかった・・・

体が重〜い。

「今日ちょっと疲れてる？」と、言われてしまいました。

落ち込んでます。

いつでも元気でいたいし、笑顔でいたいのに。

帰宅したらママからも、

「相当顔疲れてるね」と、言われてしまいました。

ショック・・・

でも顔は嘘をつけないみたいで。

そんな顔してるつもりはないし、

今日もいつもと変わらぬ元気いっぱいのレッスンができたのにな〜。

ほれ、こんな顔してた！笑

今日も楽しかった！

とはいえ帰ってバタンキュ〜

たまにはそんなこともあるのかなぁ！

絶対に不調を見せてはいけないのが、

インストラクターです。

インストラクターだけとは限らないけれど、

お客様の前ではいつでもプロ意識を持って。

元気を与える仕事であるし、

元気のないインストラクターほどつまらないレッスンはない！

そう思ってます☺︎

ただ、少し疲れてしまったみたい。

家に帰ったら何もしたくなかった！

元気も出ないし、何もする気にならないし、

お風呂も面倒くさい、ご飯もめんどくさい。

ちょ〜っと息抜きしようと思います☺︎

明日はインターンだし、明後日もレッスン２本だけど、

それを乗り越えたら、日曜日はオフです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

オフ無しで、ずっと過ごしてたここ一週間！

やっぱり人間は、息抜きが必要ですね。

たま〜にこうやって、ぶっ倒れそうになります。

私の悪いところ、嫌いなところ・・・

ブログの文末に、いつも、

ちょっと無理して、ちょっと休んで。

そしたらまたちょっと無理して。

そうやって少しでも進んでいこう。

と書いているのに、自分ができてないことなんだよな〜

ブログ書いたらさっさと寝よう〜。

明日も働かなきゃだ！！

季節の変わり目、

暑かったり寒かったり。

体調も心も不安定になりがちなこの時期。

無理するな〜とは言えないし、無理はしてしまうものだから、

ちょっと無理したら、ちょっと休んで、

その繰り返しで行きましょう✌︎('ω'✌︎ )

ずっとエンジン全開で入れる人なんていないもんな！

そんな、頑張れない自分さえも受け入れてあげようと思います☺︎

自分とうまく付き合うっていうのが私の永遠の課題です！

皆さんも、ちょっとずつね。ちょっとずつ。

そうやってすこ〜しずつ進んでいきましょう！

ほな、寝ましょう〜。

明日も頑張るために。

最後まで読んでくれてありがとう。

今日も1日お疲れ様。

愛してる！！！

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