こんばんは、今朝はランニングが出来ました。 村田 夏菜（かんな）です。 仕事始まってから、まだ前のような余裕は無いので、運動の頻度がガクンと落ちました。 ところが今日は6時前に起きて、 朝日が綺麗だったので、10分だけ走ってみました。 少し肌寒くて…